Question

我这是抑郁症吗？

我8月底的时候因为家中的事情，情绪很高波动了一下子，第二天开始就感觉胃胀、心悸、没食欲（以前从没出现过这种问题），我在以后的好几天里总怀疑自己得了绝症，心里怕的很。然后去医院了，化验血、B超、X光、尿检、CT都做了，医生说我除了脂肪肝以外没病，我心里就放心了。此后的2个月我身体一直很好。
这还没完呢，过了几个月也就是现在11月份了，我胃又涨了、心悸了又开始、我又开始怀疑自己得了绝症了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我没分了，好心人帮帮忙吧，谢谢你们了
对了，我肉还局部疼痛 ,头晕头痛 ,我在班上和同学在一块的时候就没症状，心情也好，回到家自己呆着的时候，就现在这样了，怎么治啊，哥哥们，我才19岁，我不想现在就离开

Answer 1

抑兆蔽郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，族或州并且会严重影响你的生活团丛，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

你确实是得了抑郁症，建议你去医院确诊治疗，或者自我调节治疗。

抑郁症的主要侍宽症状，包括有：情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。只要你持续存在有上述的症状，你就应该去看医生了。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能带谈派让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事，给家人或他人带来麻烦；同时患者可能会伴有严重的失眠，躺在床上几个小时无法入睡，每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；如果患者同时伴有焦虑症状，则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。这些都是抑郁症患者多见的症状。除上述症状外，有一种特殊类型的抑郁症，他们的抑郁症状，可能仅表现在躯体不适上，患者往往不感觉自己心情不好，而是感觉自己身体的诸多不适，包括心慌、胸痛、便秘、失眠、无力等等。患者可能认为自己有心脏病或胃病，在各家医院做检查也没有发现明显异常，各种心脏药、胃药治疗又不见明显改善，反而越来越重。这时，我们要考虑的是不典型抑郁症。这种不典型抑郁症在临床也经常见到，患者往往在综合医院反复检查治疗很长时间，有的患者甚至十多年都没有治愈，最后才选择精神科。如果我们能及早发现，并选择正确的治疗方法，便可以减轻患者很多的痛苦。
抑郁症目前主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗也只是治标不治本，过一段时间有复发的可能。目前很蠢贺多医院和心理机构提倡使用物理治疗，而作为成熟的“经颅微电流刺激疗法”已经很受广大患者欢迎。疗效快，无副作用是它的特点，再配合一定时间的运动调节，可以防止抑郁症的复发，真正达到治愈，恢复心理健康。

通过以上的治疗方法再通过自我调节的话，对消除抑郁症非常有效:

1、寻找更多的乐趣。对于抑郁，这很有用。"快乐需要行动"，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。
2、认知疗法。你无法说服自己，走出抑郁，但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
3、体育锻炼。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
4、食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如：维生素B-6,B-12,维生素C,维生素B,维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。

Answer 3

是的，你这是抑郁症，但还不是严重抑郁症，继续下去就会严重了
就猛型像我一样，3年前有轻微抑郁症，并没有意识到，直到3年后的今天当我患有严重抑郁症的时候才意识到
网上找心理医生，那人说我必须立即就医、服药，不然会恶性循环，他也拿我这种病人没辙。。
可我无法就医。。也无法自我缓解心情。。也知道那种药物并不能帮我，除非那药能让我彻底解脱，也就是所谓的毒药。。
我是个天天都想着死的人，是个活着就是为了等死的人，比你更惨
我受到过无数次巨大的打击，失去了一切的腊销一切
如今生活对我来说已经没有价值了，我的生命也毫无价值
你现在只是轻微抑郁症。我以前小，12岁的时候根本不懂什么抑郁症，到现在懂了才发觉的
不过你再继续下去就会像我这样了，很痛苦也轮知游很无奈，只能这样痛苦下去
想改变，却不允许我改变，事实就是这样残酷
祝你好运吧

Answer 4

　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性睁罩凯，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为闷晌。
　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受悉唤过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

Answer 5

对
这是忧郁证的表现
其实你因该多和朋友接触
尽量开朗一点
跟朋友玩的时候尽量放开一点
不然
你就会觉得很无聊整天很郁闷
不知道要干什么
去干活又觉得累
其实你可以找一点有意义的事情来做
比如说
早上跑跑步
无聊的时候出去逛光
散散步
放松放松一下自己
这样你就感觉好多了
心里有什么不开心
纠结的纯悔问芦裤迅题
可以多和自己的朋友说
心里会舒服一点
等你慢慢成熟
就不会再想这些问题了
也可以多想想以后的生活
比如以后要做什么事情
要什么样的女朋友
过什么陪此样的生活
朝着这个目标去出发
就不会没有事情做了
我相信你可以的
加油吧
朋友是无时无刻不在你身边的。。