Question

超市买回来的袋装牛奶一般都是放在冰箱里，为了能让营养最有效的吸收，需要弄温喝吗？还是直接喝会比较好

Answer 1

虽然牛奶的营养价值很高，但饮用方法不当也起不到应有的保健作用。有的老年人因进食量少，早餐只喝一杯牛奶。这样牛奶里宝贵的优质蛋白起不到修复、更新组织及提高免疫机能、促进新陈代谢等生理功能而只能供给机体一定的能量，这其实是一种浪费。正确的方法应该是先吃一定数量的淀粉类主食，如米、面等，再饮用牛奶，这样，淀粉类食物提供机体所需能量，蛋白质就可充分发挥其生理功能。
需要注意的是牛奶的饮用方式。实验证明，每天少量多次饮奶比一次直接饮用，钙的吸收率要高。因此建议每天将500毫升牛奶分2—3次饮用。
由于牛奶中含有一种具有催眠作用的物质，因此可在每晚临睡前半小时饮200毫升左右的牛奶。新鲜消毒奶无须煮沸，温热后即可饮用;隔夜冷藏存放的消毒奶只需加热煮沸即可，千万不要将其反复煮沸，因为这样会破坏牛奶中所含的维生素，降低牛奶的营养价值。
_______这是我在资料上看到的一小段有关牛奶饮用注意事项，希望对你有所帮助。

Answer 2

现在天冷用微波炉加热喝。 天冷喝凉的对肠胃不好。

Answer 3

现在天冷 用微波炉 加热 喝热的。 天冷喝凉的 对 肠胃不好。

Answer 4

肯定要弄热啦,那么冷的天,还喝那么凉
但微波炉加热也不好吧,可以找个小容器,然后把袋装牛奶扔进去,把容器装满热水,放几分钟牛奶就热了,不说热吧,起码是温的,这样比较有益..

Answer 5

要热一下比较好要对身体有好处，尽量少喝冷的