打篮球扭到脚踝怎么办???急急急急急急急!!!!!1

现在已经有两个月多了,但是运动剧烈时就会有点痛!!!... 现在已经有两个月多了,但是运动剧烈时就会有点痛!!! 展开
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白色玄铁
2009-11-24 · TA获得超过3005个赞
知道小有建树答主
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脚踝扭伤只能养,这个真的没什么太好的办法。。。
但是两个月未免太长了,你最开始的处理肯定不是很对
首先肯定是冷敷,然后去医院做相应的处理,如果开始没有冷敷初步消肿的话,对后期的治疗以及恢复是有影响的

脚踝应该是篮球运动人群最容易损伤的一个地方了,所以不能太轻心不去治疗
dhczjw
2009-11-24 · TA获得超过561个赞
知道小有建树答主
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以后遇到就冷敷 之后擦药
你现在已经过了那么久了 因为你经常会痛所以最好去检查一下 以免是跟腱受伤 并且起码要修行2个月以上不能打球了 如果有问题对你以后的生活影响很大
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ROMBO567
2009-11-24
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不一定的,我就是打篮球的时候脚踝韧带拉伤,现在过去半年了剧烈运动或天气冷的时候还是会很疼!注意保暖,再擦些活血化瘀的药物,我现在就是这样子!祝早日康复啊~~~
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穿布鞋打篮球
2009-11-24 · 超过22用户采纳过TA的回答
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1.停止剧烈运动一段时间
2.云南白药
伤筋动骨一百天啊,肯定得养
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389269849
2009-11-24
知道答主
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脚踝扭伤只能养,这个真的没什么太好的办法。。。
但是两个月未免太长了,你最开始的处理肯定不是很对
首先肯定是冷敷,然后去医院做相应的处理,如果开始没有冷敷初步消肿的话,对后期的治疗以及恢复是有影响的
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外文爱好者
2009-11-24
知道答主
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去医院看看吧。我一个月就自然好了。
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