10个回答
展开全部
用冰袋敷，少走路
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
买个护具，体育用品商店有的，建议你还是先不要剧烈运动了，等养好了再说吧！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
马上用冰水 冷敷2分钟左右…… 24小时之后，才能用 正骨水之类的药
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
养到不疼，要不然就一直疼！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
