Question

洗脸后皮肤干燥，起皮。但平时非常油，总有少许痘痘。毛孔粗大，黑头严重。

谢谢帮忙指点下！ 该咋办？ 推荐一下护肤品也行，推荐一下饮食也行，推荐一下药品也行。谢啦

Answer 1

1、洗脸时要注意在T区特别清洁，而不是全脸都和T区一样清洁，这样容易打破面部平衡地区的平衡性从而变得干燥。
2、注意饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水。不要挑食，也不要过分偏食。
3、选一些比较保湿的产品，T区油可以少涂抹，在干的地方多涂抹。具体用什么牌子的产品就因人而异了，我也不具体推荐，免得有做广告的嫌疑。只是要选择一些知名品牌，口碑好的，当然也要根据自己的经济情况来买。比较推荐日本牌子的东东，效果很好，也不是很贵。欧美的也行，但是我自己没怎么用过，没有发言权。
4、药品尽量别用带激素的药物，因为会在脸上留下黑印子的。要是痘痘发炎了，就用红霉素眼药膏，将浓挤掉再涂抹。也可以用碘酒，这个效果更好，但是只能晚上用，不然脸上黄黄的一点不好出门见人嘛。碘酒只能用于破了的痘痘上，没破的还是用眼药膏吧，碘酒没用。
基本就这样了，注意规律的生活就应该没什么大问题了。

Answer 2

向你介绍预防粉刺痘痘的生活小秘方

1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
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Answer 3

大家说的都很细致呀！补充一下，冬天起皮可能是你待的地儿太干了。暖气空调都把水分给吸走了！
我跟你情况一样，但偶已经成功解决问题了！老公都说我皮肤好特多，上妆都不浮粉了。
1、喝水，除出门外，每天3升
2、每天吃水果！什么都吃。
3、最重要的，我终于找到我皮肤的杀手了。我们宿舍的电暖气特别热，屋里的水分都给吸干了，现在我每天都往宿舍泼三盆水，每次都能挥发干了，我才知道原来我皮肤的水也是被电暖气给熏跑了。要是你也是这种情况，给屋子里弄个加湿器，或者喷雾天天没事儿就喷，保准管事儿。

Answer 4

这个问题好，我也有同感...