Question

腰疼怎么办？？？？？

半年前凉着腰了，然后就一弯腰就很容易伤这。一疼好几天不容易恢复，右腿也连带着有点疼~~

Answer 1

试试物理治疗，你可以用下爱斯威尔腰没桐部助理，效果不错的，我自己也在用，我怕吃药有副作用，而且也没什么效果的，推荐你用下，不过平时你自己也要注意了，要多注意休息，不要太劳累了
不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼
这个是不能忘的，你可以枯激坦游泳，骑马，这铅态些运动都是腰痛的可以做的锻炼。

Answer 2

你好，其实腰痛的大部分神野原因
都是由于患上了腰椎病引起的，所以建议你最好还是去医院检查一下吧！
平时一定要注意颤慎休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
我以前就得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过茄瞎敬了！

Answer 3

你好
你不用担心哈
从你的症状来看,缓解疼痛是很简单的游银问题,你可以叫你女朋友用热毛巾热敷腰部,也可以买热水袋晚上在睡觉的时候可以热敷20分钟左右效果比较好!
有时间的话建议你可以带你女朋友去打一次火罐,最好到中医医院做乎去里面有推拿理疗科,同是可以把她照的片子带上,如果医生看了片子如果可以做理疗按摩的话,做理疗按摩加火罐效果是很明显的!
不用担心在医学上这个是神胡宴比较长见的,要多注意腰部保暖!

Answer 4

首先建议您去医院检查一下。-千万不可轻视它，提早及时治疗，以免发展到腰椎病。当出现以下症状时，应及时加以重视：很有可能您已患有腰椎病！
①
平躺进行直抬腿时，腰腿出现疼痛？
②
按压腰椎部位有疼痛感？
③
下肢发冷，发寒？
④
挺起腹部，咳嗽，打喷嚏及困消陆大小便等腹压增高时，下肢疼痛加重？
⑤
腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。腿痛重于腰背痛？
⑥
侧弯时腰腿疼痛会减轻。腰疼部位位于下腰部偏一侧，腿疼为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感？
⑦
行走时疼痛加重，汪顷卧床休息可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛？
⑧
间歇性跛行？
平时您应多注意腰间的保暖，纠正不良睡姿与坐姿，加强锻炼，桥凳多补钙。您也可以使用立正*藏药贴，这一款在治疗风湿骨病的膏药，效果口碑都很好。

Answer 5

你好。你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织罩唯从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋锋尘一样，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脱离人体循环系统，由此逐渐钙化，转变为新的物质。多为无机物。这物基培种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围组织，得到充分的蓄养，进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。