分手后还是放不下该怎么办
我一直觉得我们未来没有什么可能性，所以前段时间我单方面结束了关系。其实也没明说，就是不联系他，他打电话我不接，发短信也不回。我是觉得说分手有些残酷，彼此慢慢淡了，也就不会太难受。他开始时每天打我电话，最近也少了。
可是我发现自己每到那个时间点心里总会有些小小的期待，希望他找我。可是我知道自己不能回头，要不然以后还会痛苦。
怎么办，我真的很需要坚持的勇气。谁能帮我说说。谢谢。
我不知道该怎样开始另一段，因为我觉得这样不公平。而且事实上也没有这种可能，一是忙，二是没合适的人，而我又不想随便找。 展开
分手后还放得下该怎么办？重新恋爱呗，因为好马不吃回头草。
我身边有几个案例，就是分手之后因为还放不下要求复合，但是复合之后原来的问题依然没有解决，所以最后依然以分手收场，每一个人可能一轿升纯生中都会谈恋爱几次的经历，不是每一次都能够谈婚论嫁收成正果，因为人生中总会遇到几个渣男。
既然选择分手肯定就是因为不合适，没必要回头。因为回头往往对方可能不太在乎，我身边认识的一些情侣，有一个朋友和初恋谈恋爱一段时间，后来因为两城异地，慢慢的两个人决定分手，分手之后女生日夜难寝哭红了双眼，每天去翻前男友的微博、微信记录，觉得对方还好还是爱着自己。
男生也放不下要复合，最闭咐后笑蠢两个人也复合了，可是过了一段时间发现原来的问题依然存在：女生家离男生家很远，怕以后结婚像像没有靠岸的船在漂泊，并向男生提出要求将来要在工作的地方买房，而男生觉得刚毕业出来就谈房子太遥远了，最后双方彼此不妥协最后依然分手。
女生一直沉迷在失恋之中郁郁寡欢，可是男生分手不到两年的时间就结婚生子，早就忘记了这段校园恋情。
女生后来才想通其实男生可能也是因为不够爱所以才会退缩的，从此女生删掉了男生的一切联系方式：qq拉黑、微信删除，重新开启自己的新生活：谈恋爱结婚生子。
而现在多年过去了，女生早也爱看开了，她说：如果问题不解决，即使仍然还爱也要分手，因为你们存在的问题就是一个隐形的炸弹就怕什么时候爆破，结婚之后再离婚对彼此伤害更大，愿大家幸福找到爱！
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不是所有的感情都会有花好月圆的那一天，有些感情走着走着就淡了，有的人走着走着就各奔东西了，可即便棚蚂如此，我们在心里却还是放不下，放不下那个曾经爱过的人，放不下与他在一起的那些温馨的时光。
在感情这条路上，分手其实不是一种意外，有时候是一种必然。当有一天觉得彼此不合适的时候，分手是我们不得不面对的选择。
可只要是付出了感情，即便是分手之后，我们也不一定能马上放下那个人，心里还是会觉得痛苦，觉得吃不下饭，睡不着觉，念念不忘的岩和弯都是与他有关的过往。
一、用尽各种招数放下他
如何放下一个人或者忘记一个人，可有很多很多种办法，就看你愿不愿意怎么去做。如果你下定决心这么去做的话，很多办法都可以去尝试一下，比如说让自己忙起来，换一个城市生活，换一个新的环境，丢掉与他有关的东西，参加一些社交活动，甚至是再谈一场新的恋爱。
这些办法你都可以尝试，对于放下一个人都很有帮助。就算暂时没有放下，至少你在忙碌于其他的事情时，也不会时时刻刻再记起他，心里也就不会有那么多痛苦和难受。
二、放不下就让他留在心里
如果你尝试了很多种办法，但是在心里还是没有办法放下他，那么就不要再刻意的去做任何事来放下他了。那就让他留在你的心里吧，不要去刻意想他，也不要刻意的去忘记，就让他存在于你心里的某一个角落，就算要想，也多去想一些与他之间开心的事情，少去想粗闷和他之间的不愉快，把你与他的故事，当作一种美好的回忆。
不管你心里是放下还是放不下他，时间总会帮你抹平一切。生活依旧美好，别让他成为你的一种执念就好。
【我是情感达人雪落无尘，欢迎关注我的微信公众号：雪落无尘，一起谈谈情，说说爱】
有这种勇气吗?但是
放弃不代表遗忘
你越是想不让TA在脑海里出现他的身影越是清晰
你可以用一个星期
或更长时间再他身上找出的TA缺点当你找到了你的放弃也就成功了要学会放弃，你都知道不该爱了，为什么还要坚持那？既然你已经说了不该爱，那就肯定是错的。你有爱一个人的自由，可是你也要为别人考虑枯或毕一下。最主要的是那个人值不值得你去错爱。我不知道你的不该爱是没芹只什么，但是要是你团数踏入了别人的生活那你就要早点放手了，因为我觉得如果那个人也喜欢你，那就说明他没有责任感，要是他不喜欢你，当然你也就没戏了，自己也会很痛苦，所以不管从那个方面说你都应该学会放手
