Question

经常熬夜皮肤变差 我该怎么办

从去年到今年10月整整一年多一直作息不规律，经常熬夜。皮肤由很好变得很差。
今年11月开始保养了一段时间，坚持早睡，面膜护理，皮肤还不错的说。
可是这两天学习工作任务繁重，不得不熬夜了，结果脸颊、下巴、头与脖子交接的地方总是长痘。。。怎么办啊？？
我这段时间来都是只用温和的化妆品 泊美、相宜本草、THE FACE SHOP
面膜用相宜本草或者百雀羚 还不错的。
但是长痘的问题要怎么办。。。明显就是皮肤不健康
大家帮帮我
经常对着电脑的、T T

Answer 1

给你介绍下面的一点办法，希望对你有用！
由于晚睡会造成皮肤无法顺利进行新陈代谢，老化角质就堆积在皮肤上，皮肤自然会变得没有光泽，长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨眼下的斑点出现了，由于新陈代谢减慢，白天堆积的色素沉淀不能及时排出，而且电脑幅射，过强灯光也会造成色斑生成！那么怎么办，别着急，下面有妙招帮助你：
1去角质后再按摩
一周可以考虑去一次角质，如果你现在的皮肤角质层稍厚，可在当晚时去一次角质，个人推荐使用面膜去角质比较安全了，先洗脸后接着去角质，让皮肤变得干净，之后再搭配使用脸部按摩霜，通过按摩手法及有效成分可以帮助皮肤苏醒过来，让灰暗肌肤重新变得明亮、
2，晚上也要注意防晒
如果你有经常加班的需要的话，可能要在电脑前呆很久，这时候一定要记得用隔离或者物理防晒来保护自己的皮肤，千万不可因为嫌麻烦偷懒而省略它哦

回答仅供参考，希望对你有用
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话说我最近也有熬夜，不过我很喜欢吃银耳汤，对皮肤很好，没吃之前也是长小疙瘩什么的，吃了后缓解好多哦，推荐你一定要试试看

Answer 2

Answer 3

建议你用OXY的一个祛痘霜
是曼秀雷敦的 痘多的话就用10的把
这个还不错的
要不把保心安油涂在长痘的地方
不过要掌握时机
最主要还是调整好睡眠还有吃东西也要注意
不要吃热气的冷的
放心年轻的皮肤能养的好地
自己注意下就好了

Answer 4

在电脑旁边放盆植物吧...还有睡觉是最好的美容...尽量早点睡觉还是最好的解决办法...

Answer 5

皮肤保养不是一朝一夕的，是要日积月累的，你的情况和我差不多，我也是天天要对着电脑的，但是从今年3月到现在，我一直在调理我的肌肤，现在痘痘基本不冒了，然后痘印也在慢慢变淡，所以说如果不是到专业的美容院去护理，要靠自己的话，就要有耐心哦，要坚持，切莫心急，对着电脑的话，有条件的话可以买张防辐射的屏保，这样或多或少的可以降低辐射对皮肤的伤害，下了电脑一定要洗脸，用的保养品，尽量选择无添加，无刺激的，当然也要考虑自己的肌肤是什么性质的，熬夜的话尽量避免，如果实在没办法，可以这样:晚上10点前要睡觉，闹钟调到半夜2点起床吧，虽然这样有点得不偿失，对身体不好，但是对皮肤的代谢时间腾出来了吧，然后要熬夜的时候，多喝水，白天吃点水果，如果有时间空的，尽量补眠~~~哎~~我能想到的就只有这些拉，反正就是亲要有耐心，要坚持，世界没有丑女，只有懒女~！！！！加油撒PS~~痘痘出来千万不要挤哦哦哦