Question

痘痘问题啊

去年过年时长了很多的痘痘，尤其是左脸，前几个月才褪去，但留下了很多的痘印。怎样补啊~我现在都不敢怎么照镜子了。要怎么做才能去痘印和美白。本人男生现高三了，大家都知道高三学习紧张啊。所以晚上就很晚才睡啊。还有就是怎样防止再爆痘？？

Answer 1

为什么会出现痘痘呢

Answer 2

Answer 3

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

Answer 4

如果要不再复发痘痘，那要开始注意日常饮食和作息了，例如需要充足的睡眠，尽量在22点前睡觉，因为22点-2点为皮肤自我修复时间，另外多吃清淡的食物和水果，少吃辛辣的东西，辛辣的食物会加剧痘痘的生长，尽量少接触电脑，若一定要接触，请做好清洁脸部工作，或者使用隔离霜。即使长了痘痘以后也不要用手挤，因为很容易造成2次感染，容易产生痘印。若是有脓的痘痘，可以使用暗疮针去脓，但是要注意力度和工具的消毒工作。在祛痘和挤痘过程中，可以配合使用娜芙清颜祛痘产品外用，能够祛痘和预防痘痘。

Answer 5

1.对经常发作的单个的痘痘 ：属于无根之火 消除它还是以清热解毒的中药为主
2. 对于吃辛辣食品就要发作的痘痘 表明体内有热 要从内入手 可以喝一些清内下火的草药 比如枇杷叶 芦荟
3.对于便秘加重的痘痘 清肠下火是不二法门 ，对于月经前加重的痘痘 中医称为肾火 要养肾败火
4.对于情绪着急就加重的 一般长面颊两侧 属于肝火 要平肝潜阳下火
生于额头者，多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。要早睡早起，多喝水。
生于右边脸颊者，乃肺功能失常。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
生于左边脸颊者，因肝功能不顺畅，有热毒。要作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
生于太阳穴者，显示你饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除