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可以多按摩脸蛋，做做脸部运动，比如吹泡泡，嘟嘴坚持良好的营养就好，多吃些水果，葡萄西瓜糖分高，不要吃，多吃苹果橘子小西红柿之类的，要是觉得太慢，也可以用lan yue xiu，呵呵
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曾将我就是每晚上轻轻拍打，还有就是用手指往上往下揉脸，这样能加快脸部的血液循环，在帮助减脸部肉的同时帮助美容，但是这个需要坚持
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我也是脸部很胖，但各种方法试过也不是很管用
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