人在极度压抑的时候该怎么办？

面对着生活，面对着家人，面对着爱你的的人，自己感觉到很渺茫，感觉头上有块老大老大的石头一样！怎么办？... 面对着生活，面对着家人，面对着爱你的的人，自己感觉到很渺茫，感觉头上有块老大老大的石头一样！怎么办？展开

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2个回答

影歌1236
2014-06-17 · 超过72用户采纳过TA的回答

知道答主

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心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵人生就好像是接力赛，没有一帆风顺的，路也不是平的，在你前面的路是很崎岖坎坷的，你要对自己有信心，所有的事情都会过去的。

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来资姓清妙
2019-09-16 · TA获得超过3942个赞

知道大有可为答主

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我们工作就是处在一个压抑的环境下，长时间的压抑要学会静态调节，心态放好，还有我会选择一些搞笑，开心的电影看看，如果不行就看悲剧，看的自己稀里哗啦的，哭出来就舒服好多。。。

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