补脑的食物有哪些
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十种补脑的食物是什么？鱼，南瓜，香蕉，核桃，花生， 葵花子，牛奶，海带 ，猕猴桃。
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海鱼健脑最好，亚麻籽也富含亚麻酸，健脑很好，再有就是核桃。
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想要孩子脑子好，不妨吃这3类补脑食物，脑子灵活健康。
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哪些食物可以补脑？
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