Question

牛奶喝多了有什么坏处

Answer 1

什么好东西也不能多吃，牛奶也一样都有个度。牛奶喝的太多是不好的，尤其是空腹时，因为牛奶中的蛋白质会和胃酸会发生反应，使胃粘膜受损。

Answer 2

牛奶有助于补钙，你现在正在长身体，所以多喝点牛奶利于长高，新鲜的牛奶最好，纯牛奶也好，早中晚一瓶也可以的，喝多了也补不进去，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，美容（适量，有些人睡前喝多了早上眼睛会浮肿）；不要喝碳酸饮料 比如：可乐、雪碧、橙汁......，这些会影响长高；多吃海鲜、青菜（多吃，补维生素）、瘦肉、猪脚、红萝卜（维生素A、对视力好）......全反面补充最好；少吃油炸、比如：肯德基、零食、奶茶......

Answer 3

普通牛奶中含有饱和脂肪酸，摄入过多会增加血中胆固醇水平，导致动脉粥样硬化，对于肠胃不好的人，特别是老年人，不容易吸收，反而起了反作用，容易腹泻或者胃疼。

Answer 4

上了岁数的人这么喝可不太适合，除了干力气活儿的人，因为牛奶里脂肪和蛋白质含量都很高，如果大量饮用的话，会造成脂肪肝，肠胃问题、肾都容易出问题。

Answer 5

牛奶很多了闹肚子 牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有利于营养素的全面吸收和利用。不宜空腹喂奶就是这个道理。“早中晚都行，最好饭后饮”。