Question

人为什么会用吃东西而排解心中的郁闷，比如说恐惧，郁闷，空虚，．．

我在没事做．或者感觉自己该做的东西没做有点心慌的时候老是喜欢拿东西把自己的胃填饱，这是种什么心理，我该怎么克服
可能我老是呆在家的缘故,太宅了,想运动么又提不起劲,因为没有什么特别喜欢的体育运动.想减肥么又喜欢吃东西, 没有特别想吃的东西，但就是一直想吃东西

Answer 1

难道你这是食物疗法，建议你用别的方法转移你的注意力，离吃的东西远一点。

Answer 2

香蕉
你可以试试。可以让你排除郁闷，让你心情好起来

Answer 3

0 0！
我想问的是你是怎么做到的?
郁闷空虚的时候吃东西就能排解？
...
简直就是神技啊，教我~

Answer 4

转移注意力，运动是要的，不为别的为健康。

Answer 5

我也差不多，没事就找东西吃，因为那样就不会无聊了，至少在动嘛。而且吃的时候就不会想太多。