排骨和莲藕煲汤,还要放什么药材?
三米粥铺
2024-11-07 广告
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消...
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食材清单:
* 排骨:900克
* 莲藕:一节
* 葱和姜:适量
* 枸杞:适量
* 甘草:适量
* 盐:适量
* 白胡椒粉:适量
* 料酒:适量
制作步骤:
1. 将排骨清洗干净,浸泡出血水。莲藕去皮,将葱、姜、枸杞和甘草准备好。
2. 将莲藕切成与排骨大小相当的滚刀块,放在水中防止变色。
3. 在锅中放入适量的清水,加入排骨,用中火慢慢煮,待水开后煮3分钟,以煮出排骨的血沫和杂质。
4. 将煮好的排骨用温热水清洗干净,然后放入炖盅里。
5. 在炖盅里加入莲藕、葱、姜、枸杞、甘草和热开水。
6. 盖上盖子,用中火炖2~2.5小时。在炖2个小时的时候开盖放盐和白胡椒粉调味。
以上步骤仅供参考,建议根据自己的口味来适当增减用料。
* 排骨:900克
* 莲藕:一节
* 葱和姜:适量
* 枸杞:适量
* 甘草:适量
* 盐:适量
* 白胡椒粉:适量
* 料酒:适量
制作步骤:
1. 将排骨清洗干净,浸泡出血水。莲藕去皮,将葱、姜、枸杞和甘草准备好。
2. 将莲藕切成与排骨大小相当的滚刀块,放在水中防止变色。
3. 在锅中放入适量的清水,加入排骨,用中火慢慢煮,待水开后煮3分钟,以煮出排骨的血沫和杂质。
4. 将煮好的排骨用温热水清洗干净,然后放入炖盅里。
5. 在炖盅里加入莲藕、葱、姜、枸杞、甘草和热开水。
6. 盖上盖子,用中火炖2~2.5小时。在炖2个小时的时候开盖放盐和白胡椒粉调味。
以上步骤仅供参考,建议根据自己的口味来适当增减用料。
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枸杞、红枣、、莲子就可以了。
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可以放点黄豆、、、、、
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