Question

什么动作可以快速有效的丰胸呀

Answer 1

方法一：
1。涂抹丰胸精油，以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 　
2．双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 　　
3．在双乳间做8字形按摩。 　　
4．每个动作重复20次。 　　
5．每个动作的力度沉稳，方向提拉向上 　　
功效：刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的,使其自然生长，不借用药物使其达到丰胸的目的。
方法二：
1.滴适量精油于手心，搓揉均匀。 　　
2.双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 　　
3.双手从乳房外缘开始数伍，以画小圈方式做螺旋状按摩。 　　
4.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。 　　
功效：刺激胸部组织，拉取副乳脂肪，使胸部自然增大。
方法三：
1、滴适量精油于手心，搓揉均匀。 　　
2、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。 　　
3、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。 　　
4、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。 　　
功效：可使乳房隆起2～3厘米。坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)， 保你胸部从A杯到B杯，帮助胸部保持坚挺，结实。
方法四：
1、滴适量精油于手心，搓揉均此或匀。薯扒或 　　
2、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 　　
3、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。 　　
4、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。 　　
5、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 　　功效：使胸部上挺，双乳下垂严重者，可由下往上提推脂肪。

Answer 2

俯卧撑。。。。。。。。。。。。伏衫。。。。。。。。基谈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。缺锋腔。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

Answer 3

揉和摸！

Answer 4

揉把

追问

管用吗

追答

不知道，应该可以吧

Answer 5

揉