快速减肥的最好方法是什么

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匿名用户
2015-05-19
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快|速减|肥的最|好方|法是什|么

建/议: 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分饱就OK.  晚上吃饭,饭前喝一杯水,吃5分饱 就可以了. 坚持一个星期就可以减3到5斤左右,绝对不会反弹哦。 祝你早日成功哦。 

之.前 我就\是用裱·姐 给我 说下|图的方|法 ,瘦下来的 。点开下|面的截|图  查.看|大.图  就看到了。。、

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体重管理-李楠
2019-12-10 · 和我一起体重管理
个人认证用户
体重管理-李楠
采纳数:1955 获赞数:18419

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有没有快速减肥的方法?今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案,宗旨是早吃碳水午吃肉,晚上吃够维生素,肥胖者用几天很快就会见效的,视频中有详细的每天方案,想试试的不妨打开看看!

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丿Kylin丶Zhang
2020-07-02 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.6万
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥

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