Question

现在开始脱发了，要怎么治疗才好？

我早餐有时候吃，有时候不吃，有时候一天两餐，有时候正常。经常熬夜，大概两三点睡觉，烦心事也多。爱抽烟不喝酒，喜欢对着手机对着电脑，有烫过五次发。

Answer 1

刚刚发现脱发初期，从生活中很多神皮细节入手，也是可以改善的。
饮食方面可以多吃谷类、游做差硬壳类、豆类以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是胡巧有帮助的；放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；保持头发清洁，每周洗2~3次头发；不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。

Answer 2

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，正纤自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类以及新鲜蔬菜水果，对于穗袜头发生长是有帮助的；放松心情，举族仿如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；保持头发清洁，每周洗2~3次头发；不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。

Answer 3

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，纳袜其次还可以中掘口服一些洞培激生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。

Answer 4

很多朋友都在为掉发蠢羡而烦恼，我原来也是因为头发脱落的 很厉害，在一次找工作的时候，直接
把我给拒绝了，理由就是因为有损形象，当时的心情，都想上去踹那个人两脚，为什么不能委
婉拒绝，而是当面伤我那么狠，从则厅那一次，我就开始寻找各种增发的方法，可是都没有什么效
果，直到在网上看到了（邱 凡 跃之逆 袭）这一博文，用了里面的方法，真的改变了我的脱发，分享带盯拍给还在脱发的朋友赶快去？度看看吧！

Answer 5

头发主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡做裂眠。对咐信治疗大有裨益，脱发患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可耻辛辣刺激和油纯简闭脂过高食物，多吃水果和蔬菜。