Question

喜欢吃冰冷的食物 胃寒 难受怎么办

Answer 1

这是典型的阳虚体质的现象。阳虚体质的人总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃（喝）凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多。
指导意见：
注意卫生习惯，多吃点面食、清淡的食物以减少胃肠负担。大部分蔬菜都没问题，肉食类应多吃点性温的东西，比如鸭肉、牛肉等等。少吃辛辣、性寒等对胃肠刺激较大的食物。吃东西油大了切忌喝凉啤酒。水果类的尽量少吃香蕉、草莓等。

Answer 2

最好少吃冰凉的食物，尤其是在冬天，本身天气就寒冷，前几天天气突然降温，在外面呆一天回来后，我的手脚冰凉，用开水冲了一杯锄禾牌的姜汤，浑身都觉得暖暖的，我觉得姜有去寒的作用，味道也挺好的！你可以试试。