4个回答
展开全部
清炒苋菜的做法步骤
1
将苋菜去老梗后洗净，备用；
2
蒜瓣切片，备用；
3
油热，将蒜片倒入锅中，爆香；
4
倒入苋菜翻炒，加入盐、味精精、白砂糖调味，继续翻炒；
5
期间，可将锅盖短暂的盖上，让更多的水分保留在锅中；
6
以中小火将苋菜再烧3、4分钟，使其汤汁完全渗出，梗茎软而不烂即成。
7
出锅，盛盘。
1
将苋菜去老梗后洗净，备用；
2
蒜瓣切片，备用；
3
油热，将蒜片倒入锅中，爆香；
4
倒入苋菜翻炒，加入盐、味精精、白砂糖调味，继续翻炒；
5
期间，可将锅盖短暂的盖上，让更多的水分保留在锅中；
6
以中小火将苋菜再烧3、4分钟，使其汤汁完全渗出，梗茎软而不烂即成。
7
出锅，盛盘。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
慕立堂
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期，良好的饮食习惯不仅关乎身体健康，更与视力保护息息相关。胡萝卜，作为自然界中的“护眼小能手”，富含β-胡萝卜素，能在体内转化为维生素A，对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天，就分享几种既美味又易于青少年吸收...
点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
展开全部
常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅，但是烹调时间不宜过长。
在炒苋菜时可能会出很多水，所以在炒制过程中可以不用加水。
如果想蒜想扑鼻，就要在出锅前再放入蒜末，这样香味最为浓厚。
苋菜 + 猪肝，增强人体免疫力 苋菜 + 鸡蛋，增强人体免疫力（重点备注）望楼主采纳
在炒苋菜时可能会出很多水，所以在炒制过程中可以不用加水。
如果想蒜想扑鼻，就要在出锅前再放入蒜末，这样香味最为浓厚。
苋菜 + 猪肝，增强人体免疫力 苋菜 + 鸡蛋，增强人体免疫力（重点备注）望楼主采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
清炒， 和豆芽芹菜一起炒，放肉丝也可以。
苋菜 是很好的补钙佳品，也可以煮粥，更容易吸收
苋菜 是很好的补钙佳品，也可以煮粥，更容易吸收
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
苋菜的最新吃法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
