女我很想怀孕,但老是怀不上,我该怎么办
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1、戒烟戒酒。虽然这是一个老生常谈的话题,但是对于想要生一个健康宝宝的夫妇来说,却是必须要注意的。不孕不育的发病率近年来增高不下,临床数据显示,因为抽烟导致的男性精子畸形占很大一个比例。而且畸形精子很容易造成不孕不育,或者孕后流产、产后畸胎的情况发生。
同样,女性抽烟更是不可取。烟草和酒精密切影响着女性的排卵周期和激素分泌,而女性过度吸烟喝酒会导致不排卵引起不孕。此外,过度饮酒的女性即使成功受孕,胎儿也会受到酒精影响,出现个子矮,智力低下,发育缺陷等情况。而遗传性的疾病,往往是后天无法弥补的。
2、找准排卵期。怀孕需要男性的精子和女性的卵子相结合才能成功。一个成熟的卵子和一个健康的精子都是非常重要的。但是女性的卵子相对于男性精子而言是弥足珍贵的,因为一个月只有一个优质的卵子排出,而要准确的找到这个卵子排出的时间,则需进行一番精准推算。北京卫人医院不孕科主任程亚辉说,妇女的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日同房,会增加女性受孕的几率。
3、适当运动。生命在于运动,创造生命同样也需要运动。适当的运动可以促进女性体内的激素平衡,提高卵细胞活力,对受孕有很大帮助。而且,运动还可以提高孕妇的心肺功能,有效预防妊娠糖尿病的发生。
4、叶酸及维生素的补充。叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素,叶酸和维生素的摄取,男女双方均可适当补充。服用各种维生素能提高卵子和精子的质量,降低胎儿发育不良或畸形的几率。
5、孕前体检。对于想要优生优育的夫妇来说,孕前进行一次全方面的体检是很有必要的。在了解自己身体状况的情况下,才能定制属于自己的最佳孕育方案。
同样,女性抽烟更是不可取。烟草和酒精密切影响着女性的排卵周期和激素分泌,而女性过度吸烟喝酒会导致不排卵引起不孕。此外,过度饮酒的女性即使成功受孕,胎儿也会受到酒精影响,出现个子矮,智力低下,发育缺陷等情况。而遗传性的疾病,往往是后天无法弥补的。
2、找准排卵期。怀孕需要男性的精子和女性的卵子相结合才能成功。一个成熟的卵子和一个健康的精子都是非常重要的。但是女性的卵子相对于男性精子而言是弥足珍贵的,因为一个月只有一个优质的卵子排出,而要准确的找到这个卵子排出的时间,则需进行一番精准推算。北京卫人医院不孕科主任程亚辉说,妇女的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日同房,会增加女性受孕的几率。
3、适当运动。生命在于运动,创造生命同样也需要运动。适当的运动可以促进女性体内的激素平衡,提高卵细胞活力,对受孕有很大帮助。而且,运动还可以提高孕妇的心肺功能,有效预防妊娠糖尿病的发生。
4、叶酸及维生素的补充。叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素,叶酸和维生素的摄取,男女双方均可适当补充。服用各种维生素能提高卵子和精子的质量,降低胎儿发育不良或畸形的几率。
5、孕前体检。对于想要优生优育的夫妇来说,孕前进行一次全方面的体检是很有必要的。在了解自己身体状况的情况下,才能定制属于自己的最佳孕育方案。
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如果双方都没有什么问题,还是没到时间,不要着急,顺其自然,不要有压力,越着急越不愿意怀孕哦,顺其自然,
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您好:育龄夫妇同居一年以上,有正常性生活,从未采取任何避孕措施,未能受孕的称为不孕症。 不孕症分为原发性不孕与继发性不孕两种。受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。阻碍受孕的因素或病因可能在女方,也可能属男方或在男女双方。建议您携带相关病例到专科医院就诊,详细检查一下,明确病因在对症治疗
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建议你去专业正规的不孕不育专科医院,引起女性不孕的原因有输卵管性不孕、子宫性不孕、卵巢性不孕,引起男性不育的原因有死精无精症、少精弱精症、精索静脉曲张、精子不液化等,建议你先做一个全项的检查,然后根据检查结果再积极配合治疗,早日好孕!
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看医生检查是否正常,如果你正常,就忽悠老公去看医生,两个人都正常的话注意休息饮食心情,放松心情渡个假啥的,没道理没有,不要着急
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