康比特炽金乳清蛋白怎么吃有效？
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如果是训练日，建议运动后半小时喝，肌肉吸收营养的关键时刻，每次大约2勺，休息日的话，建议上午10点或下午15点，选择一个时间加餐，因为不运动时肌肉也需要补充蛋白质，保证肌肉在休息中持续增长。
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康比特纯乳清蛋白粉怎么吃效果更佳！？ 答：我一般在锻炼前或锻炼后半小时内使用，效果会更好！我吃的是欧普特蒙乳清蛋白粉口感效果个方面都很不错，是美国原装进口货，值得信赖。如果朋友你想了解的话淘宝就很多卖啊，呵呵有什么需要帮忙的也可以追问啊！
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