我们生病时，心肯定也生病了，怎样保持一个良好的心态，不让心情生病？
生病除了有生理上的负担，还有心理和经济压力上的负担。当事人永远比看上去要承受的更多，只能靠自己的心理去调节。其实这世上事情分两种：一种是我们能够改变的，一种是不受我们控制的。
生病了你必须要去面对 ，生理上的病痛或者是心理上的病都是很消磨人的意志力，渐渐的开始怀疑自己是不是一个正常人，感觉自己需要一个非常温暖的拥抱或者光芒指引。我们就是在等待这样一种救赎，现实是往往大部分人都忙得焦头烂额，他们很难投入细心耐心的关怀你，此时此刻，我多么希望你再次意识到“只有你自己”。
生病的你就像一个执行力及思考力都极差的脆弱的孩子。然而其实是有一个强大的人存在的，那个人就是你自己，一个注定要陪伴你一生，无论你经历病痛，反复折磨，失败，消沉等等，他都会陪伴你。
你要做的就是忘掉过去的分分秒秒，坚强的跟随你内心里面那个强大的存在，跟随他的指引，忘掉过去那些糟糕的岁月，忘掉你在和病痛盘旋时的狼狈不堪。
从今天开始每天好好锻炼身体，好好进食，好好休息，好好阅读，好好布置你的房间，好好设计你的心情。好好面对一件件小事情，不要逃避，因为你无路可逃，后退是深渊。前路很苦很苦，可能会一时失足。但是你不去面对就会迷失自我乃至毁了自己。
在生活中，为了一点点小事，吵架，常常记着心里恨，其实这是伤害人的行为。仇恨，一般的仇恨心是由心往外，而正是这种气体聚集起来，特别容易引起疾病。
一般来说，人类疾病的根源可以归结为人体内的三种浊物：浊气、浊水和粪便。但最容易被忽视、最难发现、最难从根本上解决的疾病是由心脏产生的各种不良情绪。这是所有疾病的根源。因此，人类所有的疾病本质上都是心脏病。
所以，要想身体健康，首先要心情好，时刻保持良好的心态！
坏心情不仅会让你生病，还会让你感到恶心。坏心情不容忽视。可能是你病了。
众所周知，甲状腺是人体重要的“引擎”。甲状腺激素能调节体温、皮肤、头发、体重、情绪等，甲亢会使人紧张，甲状腺功能下降会使人精神虚弱，莫名其妙地抑郁。这些都是甲状腺疾病引起的不良情绪，需要特别关注，需要医疗救治。
众所周知，正常人每分钟呼吸16-20次，他们睡觉时也一样。有一种睡眠呼吸暂停症患者在睡眠中，呼吸会减慢，并可能每小时停止呼吸达30次。而患有这种病的人晚上睡不好，晚上睡不好，白天会表现出坏心情。
中风是一种急性病，有突然昏厥、昏迷、口角歪斜、语言功能减退、严重偏瘫等症状。一般来说，中风患者会表现出手臂无力、面部下垂、语言不清等症状。中风是发生在大脑中的一种脑部疾病。脑卒中的部位可分为右额叶和左半脑。如果它发生在右额叶，显示它的人会过度兴奋。如果发生在左半部，他会心情不好，感到莫名其妙的悲伤和焦虑。
