Question

糖尿病是吃出来的，哪几个误区很多人都在犯，再不调整就晚了？

Answer 1

近些年来，糖尿病已经成为当代人最常见的一种疾病，而在很多人眼里看来这并非是一种疾病，只是糖分过多摄入。

而实际上年龄最能显现出来这个社会的病态。糖尿病的患者不再是中年人，老年人，而是从青年人儿童开始入手。

我们常见到的一些误区，会从以下几点来分析。

误区一：身体摄入了过多的糖分代入糖的食物。

事实并非这样，咱们都知道糖分进入到人的身体是最难消化的，这也就促使了很多人在吃完糖之后，身体体重上涨的原因。

但如果你正常的饮用糖分的时间，还有糖分的克数与你实际运动量有关系，那么糖分还是很容易被消化的，同时也不会留存于身体内。

误区二：肥胖人一定会有糖尿病。

糖尿病很多人的理解就是摄入了过多的糖分，但实际上它也有一定的遗传或者是身体某些部位基因突变。

肥胖人女身体是否有糖尿病？是没有任何关系的。而一般你在路上看到的很多瘦子，他可能也是患有糖尿病。

例如我自己，我身高170体重120斤，正常来说应该属于中等身材，但实际上我高血糖，我喜欢吃甜食但是我并不会有过多的运动量，即使出去运动，我也只是走走路，从来不跑步。

误区三：只有成年人才会患有糖尿病。

事实并非这样，而现在很多糖尿病患者都是从儿童开始的。摄入了过多的糖分，运动与糖分的比例呈负。

Answer 2

糖尿病人不要喝精米稀饭，或者是吃大量的水果代餐。

Answer 3

谁给你的勇气这么说的，你到底懂不懂什么是糖尿病？医学家都解释不了的事情，你帮人解释了，怪牛逼呀你。

Answer 4

糖尿病患者饮食要注意清淡为主，不要太过于忌口。

Answer 5

无糖的食品也不能贪吃，太甜的食物就更应该少吃了。