心情不好时大家一般是怎么发泄的呀！
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独自一个人听音乐，然后告诉自己没什么大不了的，换听dj，做点家务，洗漱一下打扮打扮出门逛街
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转移注意力，找自己喜欢的事儿做。有追剧 听音乐 健身 购物 吃好吃的 看电影 做好吃的 反正能使自己有点喜欢的都行
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女生有些人发泄时喜欢购物，有些有些人喜欢吃东西，男生发泄时一般喝酒，打游戏
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做一次剧烈运动，出一身汗就当发泄了！
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唱歌，大吃一顿，找个没人的地方使劲嚷
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