怎样增强体质？
女朋友体质差，气色不好还爱生病，以前想锻炼，后来不知道怎么的就把膝盖伤着了，半月板损伤，不能跑跳什么的了，走路也不能走时间长了……有啥办法能增强体质，吃点啥好，想过买奶粉...
女朋友体质差，气色不好还爱生病，以前想锻炼，后来不知道怎么的就把膝盖伤着了，半月板损伤，不能跑跳什么的了，走路也不能走时间长了……
有啥办法能增强体质，吃点啥好，想过买奶粉喝？我也不懂这个呀，假货这么多又怕给她喝坏了，想锻炼腿还不行，我该怎么办……
现在的情况是大病没有，就是气色不错，动不动还容易低烧，去医院检查也查不出毛病，腿还有伤不能锻炼
怎样才能让她好起来？ 展开
有啥办法能增强体质，吃点啥好，想过买奶粉喝？我也不懂这个呀，假货这么多又怕给她喝坏了，想锻炼腿还不行，我该怎么办……
现在的情况是大病没有，就是气色不错，动不动还容易低烧，去医院检查也查不出毛病，腿还有伤不能锻炼
怎样才能让她好起来？ 展开
66个回答
展开全部
加强体育锻炼，平时多吃点含蛋白质高的食物如，鸡蛋.鱼肉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最好去医院做一个全面的体制分析检测报告，根据具体情况增加营养，和饮食，有规律的饮食，作息，适当的锻炼身体。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找到适合自己的运动方式，然后坚持锻炼。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
加强体育锻炼，健康养生，增加一些营养这包括很多鸡鸭鱼肉，也可以增加一些增强人体勉义力的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
计划的锻炼（一周三到四次）
健康的饮食（少盐少油少糖）
规律的作息（保证六个小时以上的睡眠）
想起来再补充吧哈哈
健康的饮食（少盐少油少糖）
规律的作息（保证六个小时以上的睡眠）
想起来再补充吧哈哈
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
