玫瑰花茶的功效和禁忌有哪些？
玫瑰花茶是一种以鲜花或干燥的玫瑰花为原料制成的茶饮，因其香气芬芳而备受喜爱。除了美味之外，玫瑰花茶还有许多功效，同时也存在一些禁忌需要注意。
我们来说说玫瑰花茶的功效。玫瑰花茶富含维生素C、维生素E、花青素等多种营养物质，具有很好的保健作用。它具有美容养颜的功效。玫瑰花中的维生素C和花青素可以促进肌肤血液循环，改善肤色暗沉，并且具有抗氧化的作用，可以减少皮肤老化和皱纹形成。玫瑰花茶还有舒缓放松的功效。当你感到压力大或情绪低落时，喝一杯香气扑鼻的玫瑰花茶可以帮助放松神经，缓解焦虑和紧张情绪。玫瑰花茶还有清热解毒、润肺止咳等功效，对于一些呼吸系统疾病和感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。
虽然玫瑰花茶的功效多样，但也存在一些禁忌需要注意。孕妇应慎用玫瑰花茶。虽然玫瑰花茶不含咖啡因，但其中的某些成分可能对胎儿产生不利影响，因此建议孕妇在饮用之前咨询医生意见。有过敏史或药物过敏的人应慎饮玫瑰花茶。有些人对花粉或花香过敏，饮用玫瑰花茶可能引发过敏反应。由于玫瑰花茶具有促进血液循环的作用，因此高血压患者、心血管疾病患者以及正在服用抗凝药物的人士也应该避免过量饮用。
玫瑰花茶具有美容养颜、舒缓放松、清热解毒等多种功效，但对于孕妇、有过敏史或药物过敏的人以及某些特定疾病患者，需要谨慎饮用。如果你对玫瑰花茶感兴趣，建议先咨询医生的意见，遵循适度饮用的原则。记住，适量的玫瑰花茶能给你带来健康和舒适，但过量可能产生不良影响。
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
玫瑰花茶虽好，但也并不是你想喝就能喝的呢。建议看完以下禁忌再对照自身情况喝。
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。
2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。
3、孕妇不宜喝玫瑰花茶
孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。
6、阴虚火旺、热性病患者
玫瑰花茶是温养茶饮，阴虚火旺或大便秘结、口干舌燥、面红目赤等实热症的人不宜饮用。
7、体虚的人不宜多喝玫瑰花茶
体虚的人一般免疫力都比较低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象，虽然玫瑰花茶有补气血的功效，但其促进新陈代谢的能力也不容小觑，过量饮用或长期喝会让你越来越虚。
每天面对电脑、月经不调、行经疼痛以及易燥易怒的人适量饮用玫瑰花茶对健康有益，但不要每天喝，一周喝3~4次就可以了。
玫瑰花茶的功效
功效一
理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二
将加工过的花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效三
玫瑰花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含 维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美 容养颜的奇特功效。
功效四
民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的 作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500-1000 克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱每天服1-2茶匙，长期使用，效果更佳。几个玫瑰美容验方：玫瑰面膜 将玫瑰花瓣25克～50克浸入 100 毫升水中，小时后捣成糊状。2、睡前敷于面部，干后用温水洗去。
功效五
滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。红颜玫瑰花茶 将大枣 4 枚，玫瑰花3朵，枸杞 20 克洗净，放入杯中，加入开水 300ml，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
功效六
使肌肤细腻、水嫩、红润。 菊花玫瑰饮 将玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，莲子 5 个，大枣 3 个放 入砂锅中，加水 500 毫升。先用大火煮开，再用小火煮 15 分钟。去渣取汁，饮时加入几滴 蜂蜜，以使味道更甜美。
玫瑰花泡水喝的禁忌
1、玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。
