Question

为什么我很容易发胖？

Answer 1

引起身体出现肥胖的原因有很多，尤其是对于遗传因素，容易造成子女出现肥胖情况。同时在平时的时候，如果不注意饮食，食用过多的高热量、甜食、高蛋白食物也容易引发肥胖的。如果在生活中不注意运动，荷尔蒙出现异常情况，又或者是出现了激素分泌不正常的情况，在服用药物之下也是容易引起肥胖的情况。如果出现肥胖，应该要针对具体情况来采取措施。在平时的时候应该注意饮食，尽量的食用清淡、易消化的食物，避免高热量、高脂肪的食物。还应该注意适当参加运动，避免精神压力过大，使用药物时应该在医生的指导下服用。

Answer 2

我很容易发胖的原因就是我吃的多，而且吃的油腻又不爱运动，整天坐在那儿打计算机，看玩游戏看电视。

Answer 3

肥胖是和基因有关的，因为代谢问题，有的人天生就容易长肉。只要注意饮食，并且加强锻炼就可以很好地控制体重。

Answer 4

因为你吸取的热量和脂肪多消耗出去的比较少，所以你就容易发胖了。

Answer 5

很容易长胖，就说明平时吃的东西含的热量过多，超过了身体所需要的热量，然后没有坚持运动