Question

番茄生吃好还是熟吃好？

Answer 1

番茄生吃要比熟吃好。因为番茄中富含丰富的维生素c。而做熟后的番茄维生素c 被分解了。所以番茄还是生吃好。可以做成番茄蔬菜沙拉，既好吃又营养。

Answer 2

番茄生吃和熟吃都比较好，这要看个人的口味。番茄生吃它的营养价值要高一些，能补充。维生素多一些。番茄受热了，能分解一部分维生素维生素流失一部分。

Answer 3

西红柿越红，营养越高，做熟后比生吃更有利于营养吸收。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。生吃西红柿容易加重脾胃虚寒，还促进胃酸的分泌，对胃肠的负荷比较大，而熟吃西红柿则可避免脾胃虚寒问题，还能健胃消食，所以熟吃西红柿对胃更好。

Answer 4

我觉得番茄生吃熟吃都很棒呀～
首先说生吃，①直接洗干净当水果吃，很棒，酸酸甜甜的，开胃又营养，还省事儿，②生番茄切开拌面，再加点生青瓜，那味道～中华小当家吃了都点赞！③番茄夹在面包和吐司里吃，很好吃啊，缓解了面包的干涩感
其次说熟吃，①番茄煮熟去皮，加入白糖，一道白糖番茄上桌，美味又好看②番茄炒蛋不用说了吧，我从小到大最爱吃的菜品之一③番茄煮牛肉④番茄炒面……
总之，番茄无论生吃熟吃，都各具魅力！评价只有一个词——美味！

Answer 5

番茄俗称西红柿，是我们经常吃的一种蔬果。番茄既可以当做水果来吃，也可以当做蔬菜来吃。
番茄是一种很有营养的蔬果，番茄中含有大量的维生素C，还含有大量的番茄红素。番茄生吃熟吃均可。至于怎么吃番茄，还是很有学问的。
如果你想补充大量的维生素C，建议生吃，熟透的生番茄中维生素C含量最高。生吃番茄亦很美味，又很方便，随时随地可吃。
如果你想获得大量的番茄红素，那么就选择熟吃番茄，在加热的过程中，番茄红素能更好地释放出来。番茄红素作为一种抗氧化剂，可降低人患癌症和心脏病的风险。
但是在加热的过程中，特别是把番茄的温度加热至88摄氏度时，番茄中所含的维生素C的含量会大量减少。所谓鱼和熊掌不可兼得，就是这个道理。
其实也不难选择，我觉得最好的办法就是在茶余饭后把番茄当水果吃，在一日三餐时把番茄或炒菜或煲汤做熟了吃。这样，就既可以补充到大量的维生素C，又可以补充到大量的番茄红素。两全其美，岂不快哉。