Question

月经期间可以吃红枣嘛？

Answer 1

你好；女性经期是可以吃红枣的，但是最好少吃点红枣，女性经期吃红枣是可以帮助女性调理月经，但是并不是每个女性经期都是很吃红枣的。
指导意见:
第一类水肿的女性经期不能吃红枣。
一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
第二类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣。
以免卖升生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善
红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣首衫水，可补血强身,都有明显效果。
此外，者配腔红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。
红枣所含维生素b能健全人体的毛细血管，对高血压及心血管系统疾病患者大有益处，其所含铁和磷等营养素是造血所必需