Question

谈一谈熬夜都有哪些危害亲们？

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Answer 1

‍‍研究发现，将健康人的睡眠从8小时缩减到4小时，他们体内糖分的代谢速度会明显降低。也就是说，睡眠不足是患上糖尿病的风险因素之一。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

熬夜会导致自己的记忆力下降的很厉害

Answer 5

每次期末熬夜复习，第二天起来感觉都有点心悸，整个人像是一支脆弱的芦苇，感觉随时都要猝死。