Question

脸部减肥问题！高分悬赏！粘贴的表来！

先说下自己的状况吧..
男。17岁。身高180CM.体重70KG。我问的问题很简单。只是说的详细点。如果看不下去请离开，不要粘贴过来一大段。不会采纳的。所以请回答的有针对性点。谢谢。
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我总体看起来不胖，但脸有点胖胖的感觉。主要是我小时候很胖的。
现在瘦了。但脸上遗留有很多赘肉。感觉脸看起来不紧致。有点下垂的感觉。估计是赘肉多。地球引力引得。
有时候把下颌往下升的话就感觉瘦点。和上下颌就感觉脸有点胖。
然后照镜子的时候，侧脸看自己很好看。但正脸看就感觉脸好大。
稍微的把头向左或向右歪一点就感觉脸上肉就往那边坠。脸就走形了。
如果90°看自己，更是吓人。感觉根本不是自己。

而且在没有灯光的情况下看自己很难看，脸上还有纹痕。具体是从脸颊上的鼻子到嘴唇边呈一个八字型的。下巴周围的皮肤感觉感觉很松弛。而且我还有点抬头纹。颈纹比较严重。总的来说是想让以上的脸部问题得到解决，让脸小点
，看起来紧致点。抬头纹和颈纹得到解决。-让脸看起来更有轮廓--希望各位能帮我下，用什么方法都行，淘宝上有好的东西只要是有效地，都可以推荐。（托表来）按摩方法也行，DIY面膜也行。等等。只要有效。来者不拒。（开刀除外）
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好了，就说这么多吧，希望能得到好的答案。请认真回答。不要糊弄小孩。谢谢。

Answer 1

1、双脚先打开，然后身体放轻松、站直。接着，将双手放在身后，手指交叉握紧，接着伸展身体，下巴往上提紧，利用鼻子吸气、嘴巴记得吐气4次后，再放松恢复原来的站姿(重复做八次)。

2、头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，接着静止20 秒。然后换边，头向左倾斜，左手轻压右侧头部 (左右边各作一次后，重复做4次 )。

3、左手放在下巴处，顺势将下巴往上推，此动作重复做10次，然后换右手放在下巴处，往上推10次 (重复左右手上推动作共4次 )。

Answer 2

不分析你的原因了，推荐你用一款玫琳凯的2号面膜，是可以收紧皮肤的，很有效，对于你的皱纹，如果是真的已经不笑都有纹路了，建议你用抗皱的产品，虽然你还小，但是护理皮肤不是分年龄的，而是看皮肤的
总的来说做清洁型的2号面膜是非常重要的，再配合使用2号水和抗皱的产品，你的问题应该可以很好的解决的，毕竟你还小，皮肤的新陈代谢还是很旺盛的@！
有其他问题可以加我哈，希望可以帮助到你！

Answer 3

你的身高和体重来说,是很标准的.

人胖起来是先从肚子开始,圆形向外.瘦下去呢,是从手,脚,头开始向内.

所以一定要减的话,就大量的有氧运动,但建议增加些大负重顺便把肌肉练练.

另外,多嚼口香糖有一定帮助.

Answer 4

十大减肥方法榜中榜/什么减肥方法好(2008)

1 体育运动:滑冰/自行车/慢跑/散步，自然疗法，安全无副作用，不易反弹。
2 西药减肥:起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。
3 量身减肥:量身制定减肥方案，纠正不良的饮食生活习惯。
4 饮食减肥:即吃得少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法的精髓。
5 针炙减肥:调整机体内分泌，无副作用，效果好。
6 中药减肥:毒副作用小，组方灵活，起效快，效果好。
7 喝茶减肥:虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。
8 外用减肥:按摩得法，可减肥,外用品，克服对内服药品的副作用恐惧。
9 束身衣减肥:塑造从胸部到腰部的线条，看起来更加苗条修长。
10 节食减肥:经济，减肥速度快，但容易造成营养不良，反弹率高。

Answer 5

方法很多，能找到一个有效的却很难，建议以紧致为主，别抱有太大的希望，毕竟希望大了，即使一点点的小成效也会觉得没用而放弃的
1.咀嚼，吃饭，嚼口香糖，锻炼脸部肌肉，可以改善松弛度。
2.拍打法，你说自己有抬头纹，那么请在涂抹润肤霜(不要太厚的，你年龄还太小)以循环拍打的形式，从眉头开始往四周扩散拍打，力度不要太轻，也别太重（废话）自行控制直至双下巴。
3.按颊车穴能消脸肿。