怎么才能练好抢篮板！！！l怎么练好弹跳啊？？

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空卿俞彗
2020-03-28 · TA获得超过2.9万个赞

知道大有可为答主

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篮板可不是比弹跳的！
阿联跳的高不？
个也很高吧？
为什么抢不到？？？
抢篮板最重要的是先卡位！
身体要先练好
再有就是经验，
站位
后卫基德是怎么抢板的知道吗？
有的人会说他是拣到的，
可你仔细看看，
老基德都是通过判断能力摘到的！
意识
卡位
判断和身高和弹跳！如果都具备那你就是篮板狂人了！

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