吃减肥药反弹后,想运动瘦下去,还能瘦吗?

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斛雅彤0h0
2019-09-14 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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黄瓜香蕉三日法:

每天吃黄瓜和香蕉,但问在一起一天不要超过3斤
为期3天

黄瓜和鸡蛋:

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试.

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