如何养胃呢
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
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胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。
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知道该怎么养胃吗?今天我来教教你
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养胃的话可以吃金花坑春砂仁,具有温暖脾胃,化湿开胃,温脾止泻,治脾胃气的效果。吃两粒,养三天。可起到治标治本、健康养生作用。
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