吃什么补锌最快

 我来答
瓮昆邱飞掣
2020-10-11 · TA获得超过1012个赞
知道小有建树答主
回答量:1537
采纳率:100%
帮助的人:6.9万
展开全部
口服乳酸锌或葡萄糖酸锌口服液。饭后半小时服用。一个疗程是2-3个月。平时多吃贝壳类食物,海产品,肝,肉类,蛋类,南瓜子等提高锌的摄入量。
王桂真营养师
优质答主

2020-10-04 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
采纳数:2032 获赞数:98883

向TA提问 私信TA
展开全部

锌,可能大家都不陌生,补锌也是很多人在做的事情,吃什么才能起到补锌的效果?

本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式