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先是读它两三遍大致了解意思(如果是书本上的课上应该讲过,那就该认真听,理解它的大致意思);然后若是短课文可以不断重复直至背会为止,长课文可以分段,然后跟短的一样的方法。(这种方法我背英语课文一般用5~15分钟)
这里要注意的是如果要在以后还要背同样的内容的话你就得隔一段时间复习一遍,至少应该背得大致熟,然后在用之前(或考前)再看书复习一遍,这样很难忘掉(好像有一个什么遗忘曲线的东西,就是说要在人快忘得时候在回顾一遍会很难忘记,你可以查一下)。
(还有一个方法,一个偏方,就是把你的背书内容录下来,在睡觉前(快睡着时)一直重复地放,听说效果很好,不妨一式!)
这里要注意的是如果要在以后还要背同样的内容的话你就得隔一段时间复习一遍,至少应该背得大致熟,然后在用之前(或考前)再看书复习一遍,这样很难忘掉(好像有一个什么遗忘曲线的东西,就是说要在人快忘得时候在回顾一遍会很难忘记,你可以查一下)。
(还有一个方法,一个偏方,就是把你的背书内容录下来,在睡觉前(快睡着时)一直重复地放,听说效果很好,不妨一式!)
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首先要在比较安静,或者比较有学习氛围的环境。自己头脑比较清晰。然后通读全文,知道书里面讲的是什么,每段之间是什么关系,递进还是铺叙,插续还是说明。然后一段一段的背诵,再把每一段连起来,基本上背一会就差不多了。
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实验表明:分散学习优于集中学习。
所以,要让记忆摆脱对情绪和情境的依赖,最好就是变集中学习为分散学习,让记忆过程在时间和空间上,跨越各种情绪和各种情境!
二、精确性背诵
学习中,有些背诵,需要完全的精确,比如,背诗词,背古文,背课文,背英语,等等。其中,诗词背诵比较简单,很多人都可以不用任何技巧,胡乱朗读几遍,就能背下来。
然后,我们就会以为,任何东西,都能这样背下来。
但是,有些文字很难,有些文章很长,花了很长时间,也无法熟练背下来,好不容易背下来了,过程也极为痛苦。
所以,我们常常又轻率地得出两个结论:背诵很痛苦;自己的记忆力不够用。
其实,这只是我们对背诵的打开方式不对而已!
背诵时,对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的文章,尽量避免去努力用最短的时间,在当天就把它背下来。
你可以先朗读几遍,把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后,再去背,就要轻松很多。
朗读时,你甚至可以读“望天书”,不去管文章的意义,“有口无心”地朗读。特别是比较困难的古文。古代很多私塾,就是这样训练学生的:在不讲解意义的情况下,就让学生反复朗读文章。
像古文这么难的文字,一开始就去理解意义,虽然有人能做到,但学习难度比较高。等到读熟以后,再听老师讲解,理解意义就会毫不费力。
读得顺口了,意义理解了,这时,文章的大多数内容,其实已经悄悄地,自动地,被记住了。最后的背诵努力,只是去攻克个别的困难词句,或者文章中一些不太自然的意义转折和上下文的连接方式。
最好安排每天只朗读一遍,而不是在一天之内,或一节课内,连续不断地朗读同样的文章。
所以,要让记忆摆脱对情绪和情境的依赖,最好就是变集中学习为分散学习,让记忆过程在时间和空间上,跨越各种情绪和各种情境!
二、精确性背诵
学习中,有些背诵,需要完全的精确,比如,背诗词,背古文,背课文,背英语,等等。其中,诗词背诵比较简单,很多人都可以不用任何技巧,胡乱朗读几遍,就能背下来。
然后,我们就会以为,任何东西,都能这样背下来。
但是,有些文字很难,有些文章很长,花了很长时间,也无法熟练背下来,好不容易背下来了,过程也极为痛苦。
所以,我们常常又轻率地得出两个结论:背诵很痛苦;自己的记忆力不够用。
其实,这只是我们对背诵的打开方式不对而已!
背诵时,对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的文章,尽量避免去努力用最短的时间,在当天就把它背下来。
你可以先朗读几遍,把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后,再去背,就要轻松很多。
朗读时,你甚至可以读“望天书”,不去管文章的意义,“有口无心”地朗读。特别是比较困难的古文。古代很多私塾,就是这样训练学生的:在不讲解意义的情况下,就让学生反复朗读文章。
像古文这么难的文字,一开始就去理解意义,虽然有人能做到,但学习难度比较高。等到读熟以后,再听老师讲解,理解意义就会毫不费力。
读得顺口了,意义理解了,这时,文章的大多数内容,其实已经悄悄地,自动地,被记住了。最后的背诵努力,只是去攻克个别的困难词句,或者文章中一些不太自然的意义转折和上下文的连接方式。
最好安排每天只朗读一遍,而不是在一天之内,或一节课内,连续不断地朗读同样的文章。
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1.
熟悉全文,通读背诵对象三至五遍,形成整体框架,熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典,并把拼音标于字的上方,通过数遍的通读,可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
2.
理解背诵的内容,把自己背诵的内容理解之后,然后再去概括,这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来,我们也会知道这个是什么意思,知道怎么背。如果你觉自己背下来了,可以在写一遍,这样就记的很牢固,如果隔一段时间,也不会忘记1.
熟悉全文,通读背诵对象三至五遍,形成整体框架,熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典,并把拼音标于字的上方,通过数遍的通读,可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
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理解背诵的内容,把自己背诵的内容理解之后,然后再去概括,这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来,我们也会知道这个是什么意思,知道怎么背。如果你觉自己背下来了,可以在写一遍,这样就记的很牢固,如果隔一段时间,也不会忘记
熟悉全文,通读背诵对象三至五遍,形成整体框架,熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典,并把拼音标于字的上方,通过数遍的通读,可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
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理解背诵的内容,把自己背诵的内容理解之后,然后再去概括,这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来,我们也会知道这个是什么意思,知道怎么背。如果你觉自己背下来了,可以在写一遍,这样就记的很牢固,如果隔一段时间,也不会忘记1.
熟悉全文,通读背诵对象三至五遍,形成整体框架,熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典,并把拼音标于字的上方,通过数遍的通读,可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
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理解背诵的内容,把自己背诵的内容理解之后,然后再去概括,这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来,我们也会知道这个是什么意思,知道怎么背。如果你觉自己背下来了,可以在写一遍,这样就记的很牢固,如果隔一段时间,也不会忘记
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我觉得最好的背书方法应该是在晚上睡觉前进行默读一遍,这样你会更加加深记忆,也能记住的更快吧。我觉得还有一种方法就是通过联想的态度进行背书,这样也能配的更加快,也更加的牢固。最后就是要对他有兴趣,这样你才能快速背下来。
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