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左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。经常不断按摩可促进血液循环使双手保持美观富有弹性
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想要瘦手的话，就要想知道手胖是什么原因引起的
一般来说，手胖主要就是有以下几种。
第一种就是本来身体就比较胖，而且经常去健身房健身，喜欢训练手的握力的人，一般手都比较胖。
第二，天生的。手胖的人，可能是骨骼比较大，也可能是手上肉比较多，肉肉的，就显得胖了，这样的人一般体重都是超标的，所以应该多锻炼，努力减肥。
平时一定要搭配上 汉阿娜 来多做做手指按摩，来促进手指部位的血液循环。
就可以很好的达到瘦手的目的。
一般来说，手胖主要就是有以下几种。
第一种就是本来身体就比较胖，而且经常去健身房健身，喜欢训练手的握力的人，一般手都比较胖。
第二，天生的。手胖的人，可能是骨骼比较大，也可能是手上肉比较多，肉肉的，就显得胖了，这样的人一般体重都是超标的，所以应该多锻炼，努力减肥。
平时一定要搭配上 汉阿娜 来多做做手指按摩，来促进手指部位的血液循环。
就可以很好的达到瘦手的目的。
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b 以上的仅供参考，因为我之前也很胖
s 用过一种叫奥利司他的胶囊
y 当时买的是碧生源的
0 个人觉得还挺好的
0 因为看那个宣传是
9 不进入血液循环
6 不作用于中枢神经的，有兴趣+蔚
s 用过一种叫奥利司他的胶囊
y 当时买的是碧生源的
0 个人觉得还挺好的
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9 不进入血液循环
6 不作用于中枢神经的，有兴趣+蔚
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多活动就可以了
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首先是没有局部减肥这一说的，你要想让你的手变瘦掉，你全身都得瘦
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