Question

月子期间可以吃自己煮的八宝粥吗

Answer 1

在月子里可以吃八宝粥，但是要注意以下事项：
第一个，八宝粥一定要加热了之后才能吃，如果吃常温状态下的八宝粥，有可能会刺激引起胃肠道的不舒服，所以这一点要给予注意。

第二个，八宝粥不要多吃，因为八宝粥当中含有一定的豆制品，豆制品吃完之后可能会产生肠胀气，会引起消化不良，所以一定不能多吃，适量的吃就可以了。毕竟坐月子期间身体的抵抗力和免疫力相对比较低下，胃肠功能也会受到一定的影响，饮食上稍不注意就可能会导致胃肠道的疾病，或者身体不舒服的情况，所以月子里饮食要给予注意。

Answer 2

可以的，补血的食材可以放一些，有些不合适产妇吃的东西就不要放了。