Question

如何确定自己是否患有焦虑症？

Answer 1

过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状。此外还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑，即将来临的危险、恐慌或厄运感，心律加快、呼吸加快、出汗、发抖、虚弱、疲倦、睡眠困难以及肠道问题等症状。
典型症状
心理症状
主要表现为过度担心的心理体验和感受，患者持续性或发作性出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安，整天心烦意乱，仿佛不幸即将降临在自己或亲人头上，内心处于高度警觉状态等症状。
不同的疾病类型其症状又有所不同，例如：广泛性焦虑障碍
主要表现为对可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的持续、过度担心；社交焦虑障碍主要表现为处于被关注并可能被评论的情境下，产生的不恰当的焦虑；惊恐障碍
主要表现为日常活动时突然发作的、不可抗拒的害怕、恐惧、忧虑和一种厄运将至、濒临死亡的感觉。
躯体症状
反应性的交感神经兴奋引起的躯体症状，涉及呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统等。
神经系统
患者出现皮肤潮红、苍白、出汗、心悸、心慌、胸闷、气短、口干等。
泌尿生殖系统
出现性功能障碍
，如阳痿、早泄
、月经不调等生殖系统异常，以及尿频或尿急等泌尿系统异常。
呼吸系统
有的出现憋气、窒息感、过度换气等表现，并可能出现呼吸性碱中毒
症状，如四肢麻木、手足抽搐等。
心血管系统
患者常疑为心脏病
发作而前往急诊室就医，除部分患者心电图表现窦性心动过速
、室性早搏，极少数可出现阵发性室上性心动过速
、阵发性房颤、传导阻滞等心电图改变，其他检查没有异常。
胃肠系统
患者食欲不振，腹部发胀并有灼热感等胃神经官能症、神经性腹泻或便秘
等症状。
行为症状
除心理症状和躯体症状之外的外在行为表现，如：坐立不安、面部表情不自然、四肢轻微震颤，肌肉紧张抽动、运动僵硬、气促、窒息感、哽噎感，心悸和心率增加、胸部不适或疼痛、出汗、恶心、腹部不适或疼痛等症状。

Answer 2

如果你突然情绪很急躁，控制不住自己的情绪，对周围发生的失去过分紧张、不安、害怕、心烦甚至反复纠缠在一件事情上，注意力不集中，身体上也表现出口干、心悸、头痛或其他部位的疼痛、严重失眠、头晕，甚至坐立不安、不停搓手或在椅子上不停变换坐姿，可能你就已经患上焦虑症了，最好是及时调整自己的心理状态，不然会越来越严重，给自己不好的心理暗示，把不可能的危险当成是可能的，总担心坏事降临，这样对自己的身心健康都很不利。

Answer 3

不喜欢人多的场合，会莫名其妙的紧张，害怕，发脾气，心慌坐立不安，入睡困难，容易胡思乱想等，出现这些症状，有6个月的时间。

Answer 4

如何判断自己是否患了焦虑症？

Answer 5

人有正常的焦虑，那么焦虑到达什么地步，才算的上是病理性焦虑呢？