Question

为什么胃病总是久治不愈，应该怎么办？

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Answer 1

胃病是胃部疾病的统称，主要包括胃炎、胃溃疡、胃癌等。人们常说的经久不愈的胃病，一般是指胃炎及胃溃疡。而胃炎、胃溃疡为何经久不愈呢，下面就具体说一下。

首先，引起胃炎、胃溃疡的因素，多为幽门螺旋杆菌感染、饮食和生活习惯、免疫因素、化学因素等。而要想胃病不复发，就要学会远离这些诱因。要想远离这些因素，我们首先要重视这个病，在出现胃部不适的时候，及时就医，确定自己的病因，而后积极配合治疗。但是，你不要认为自己治疗了，就不用担心了。其实不然，在治疗自己胃部后，还要注意养胃，才能降低胃病的复发率。

那要如何养胃呢？

第一、吃什么要注意。过冷、过热，或辛辣刺激的食物，会损伤胃黏膜，引起胃部不适。当然，也有些人会说了，我吃的还挺清淡的，食物不冷不热、刚刚好。如果这样你就要看看自己是不是经常吃外卖了。外卖往往是高热量、高油、高盐的食物，常吃也会损伤胃，引起胃部不适。所以，要想自己的胃好，吃什么还是要注意一下的。

第二、怎么吃要注意。快节奏的生活，导致人们开始了快速进食模式，但快速进食，使得食物无法充分咀嚼。而这些未充分充分咀嚼的食物，往往过于粗糙，从而损伤胃黏膜，加重胃部的负担，引起胃部不适。此外，吃饭时除了不能狼吞虎咽，还不能暴饮暴食，七分饱刚刚好。所以，要想养胃，还是细嚼慢咽比较好。

第三、保持一个好心情，遇事不要着急上火，上火伤胃。甚至在火气太大的时候，胃会疼痛，这就是为什么生气会气病了。

第四、忌烟酒、浓茶、咖啡。要想自己的胃好，烟酒、浓茶、咖啡能不碰，还是别碰。

总之，胃病要想不复查，除了治疗，更要养胃。

Answer 2

应该改变你的饮食习惯，应该多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激生冷的东西，也要多喝一些温水，做好保暖工作，也要每天做锻炼，提高自己的抵抗力，慢慢的就会好了。

Answer 3

因为胃病是需要调理的，是属于慢性病的，一下子是治不好的。可以去喝一些中药调理，并且平时在饮食上也要十分的注意。

Answer 4

如果出现这样的情况，那么就说明是日常饮食不到位，或者是经常保持一些不好的生活习惯，所以这个时候我们应该注意自己的饮食，尽量多吃一些清淡的食物，而且也要少食多餐，多吃一些易消化的食物，也要保持良好的生活作息习惯，这样才能够让胃病痊愈。