Question

有效提高记忆力的方法 有什么可以增强记忆力？

Answer 1

英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇，它能增加血管的血流量，让大脑获得充足的氧气和营养物质，改善老人的脑功能，对老年性痴呆和脑卒中患者有一定的治疗功效。

Answer 2

• 怎样有效的提高记忆力？有什么方法可以增强记忆力？我觉得这个还是应该改变一下你的生活习惯，然后咨询一下大夫，多吃些核桃坚果，增加肌力

Answer 3

每日进食牛奶瘦肉的富含营养的食物，适当活动锻炼增强体质。制定好工作学习计划，强化记忆提高记忆效果。