作为一名上班族，久坐腰痛怎么缓解？

 我来答

3个回答

2021-07-15 · TA获得超过3.8万个赞

知道大有可为答主

回答量：2.6万

采纳率：82%

帮助的人：1186万

关注

展开全部

如果是腰肌劳损，或者腰间盘突出，久坐会腰痛，只有注意休息，坐久了起来活动活动，做做踮脚运动，可以缓解，再就是把手搓热了，捂捂腰眼。

已赞过 已踩过<

评论收起

百度网友be65f2a
2021-07-14 · 贡献了超过299个回答

知道答主

回答量：299

采纳率：25%

帮助的人：13.4万

关注

展开全部

久坐腰疼真的是没办法，又要上班养家，又想身体健康一点，真的好难，晚上回去适当的锻炼吧

已赞过 已踩过<

评论收起

想你_Sweet
2021-07-14 · TA获得超过1.1万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.5万

采纳率：57%

帮助的人：2153万

关注

展开全部

健身，做硬拉

已赞过 已踩过<

评论收起

更多回答（1）

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题