Question

如何分辨焦虑症和抑郁症?

Answer 1

焦虑症与抑郁症的区别

1、两者的概念是完全不同的。焦虑症在临床上叫做焦虑障碍，焦虑是患者最常见的一种情绪状态。比如说快要考试的时候，患者感觉自己没有复习好，常常会感到特别紧张、担心，严重的焦虑肯定会极大的危害到正常生活。而抑郁症指的是一种常见的心境障碍，患者在临床上最主要的特征是心境低落，另外我们也发现心境低落与其处境不相称，发展到严重阶段会出现自杀念头和行为。

2、症状上表现不同。焦虑症在临床上具体有震颤、紧张、注意力不集中、睡眠障碍等表现，有一些患者会采取极端的方法来消除内心的焦虑感。抑郁症患者在临床上具体表现为疼痛、食欲改变、易怒、焦虑、性能力障碍等。

3、行为上表现不同。焦虑症患者长时间会处于心烦意乱以及怕有祸事降临的恐慌预感之中，并且会伴随头晕，手脚麻木，肠胃不适等症状表现。抑郁症患者一般对家属以及朋友会非常冷淡，自己以前感兴趣的事情在患病之后也丧失了兴趣，这类患者心情往往会比较低落，不愿意和别人有所接触。

目前焦虑症和抑郁症的发病率越来越高，发病年龄也呈现出了年轻化的特征，所以在平常必须要对这两种病症有足够的了解，焦虑症患者一般会有焦虑、紧张的情绪而抑郁症患者，长时间情绪比较低落，不愿意和别人交流，最后我们要清楚的是虽然这是两种疾病性质不同，不过有时患者会同时出现这两种病症。

Answer 2

其实焦虑症基本就夹杂了抑郁症，只是抑郁的程度轻重，一般不好分辨。如果是长期处于焦虑，有心无力，想很多事情处于这种情况，走不出来，食欲不振的状态的时候就应该是抑郁的状态在心里面了。
一般的焦虑是短暂的，很快会解决或者想通之后就没有了。举个例子：“某件事情突然发生，需要你去解决的时候，你觉得时间不够或者完成不了任务这时候的状态就是焦虑但是事情过了之后就没有这样的状态了”
长期焦虑伴随抑郁可能就是：“你在乎一个人或者你以后的生活是怎样，这些不确定的事情长期伴随你，你放不下总是去想，又达不到目的这样的状态可能就是焦虑且抑郁”
怎样如解决这样的焦虑么1、首先明白不确定的事情是很多原因形成的，有的东西你可能还不能够掌控，你把你现在想做的勇敢的去做了就行了。2、放下一些太过于完美的想法，有些只是乌托邦的，人的感情是复杂的。3、多在乎自己的生活，学会爱自己，自律一点，多运动，看问题看全面深度一点，读一些有文化有哲学思想的东西。4、先把你目前么能够完成的事情完成了，其他的不要管。

Answer 3

你好，焦虑症和抑郁症的分别也是很好分别的，一个人总是各种事情特别忙，停不下来那种一停下来就难受，这就是焦虑症。
而一个人什么都不想做，情绪比较低，那么就是抑郁症。

Answer 4

根据焦虑症的临床表现，它主要分为两个亚型，广泛性焦虑和惊恐障碍，王相兰副主任医师介绍，广泛性焦虑的情绪是患者对现实当中一些小事件的过度紧张反应，或者是无具体原因产生的惶恐、坐立不安等感觉。除此之外，广泛性焦虑症还会伴随着明显的躯体症状，常见的有心慌、胸闷，以及部位不确定的肌肉疼痛等。

Answer 5

你好，焦虑症和抑郁症啊其实也很好分辨的，焦虑是能量比较高，抑郁是能量比较低。