孩子上了高三成绩越来越差，作为家长该如何是好？
对于普遍高三学生来讲，成绩偶尔不稳定是正常现象，但是，家长们在孩子成绩不稳定时，应该采取相关措施，不能任由它发展。临近高考了，孩子成绩还起伏不定，家长一定要引起重视！
高三成绩不稳定是正常、普遍的现象
孩子成绩不稳定，既正常又不能忽视孩子成绩不稳定，主要表现在两个方面：分数不稳定和排名不稳定。
其实，高三学生成绩不稳定是正常、普遍的现象，但现实中，很多学生因为升学的压力，面对成绩不稳定表现出来的不是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习，而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望的消极心态。这也就是我们常说的「考后综合症」。
考试一轮接一轮，而「考后综合症」一直在犯，久而久之，他们在学习上依然没有效率，甚至盲目复习随波逐流，迷失自己。这样一来，一直到高考，他们都是这样循环着：学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。
可以说，在每次考试甚至高考之后，绝大多数同学对自己的成绩还是有失落感的。高三成绩不稳定虽然正常，但如果没有在平时成绩不稳定时及时分析原因，总结策略，这个情况就会一直延续下去，这无疑加大了高考的风险。
导致孩子成绩不稳定的因素有哪些
什么原因导致孩子成绩起伏不定？- 孩子对知识点、题型掌握不牢固
高考涉及的知识点和题型很多，在每次模拟考试中，很多孩子会认为，只要能把每一个知识都熟练掌握，把每种题型的解法都练得熟练，那么考出来成绩肯定不错，但是现实往往不是这样的。
我们每个人都有自己的弱点，或者自己不擅长的东西，如果在某次模拟考中正好考查的都是孩子的薄弱环节，那么他有可能考不好，但是这样对于他来讲反而是件好事情，因为能够让他在模拟考中发现自己的不足，那么在高考之前就有机会去查漏补缺。
- 孩子对考试的认识存在不足之处
每一次考试试题及知识点都是不尽相同的，可能孩子会在某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，觉得这次考得好，下次也不会差到哪，在接下来的备考中对某些事情过于想当然，结果疏忽大意，在下次考试中战绩惨败。这是对考试的认识存在不足。
- 孩子很难保持住最佳的应试状态
应试状态很重要。如果孩子在某次考试的时候，心理状态或者身体状态不佳，就很容易导致考试成绩不理想，特别是孩子现在升高三了，很多时候会熬夜复习，那么身心疲惫是正常的现象。
其实在心理上，每个孩子都希望自己能考出好成绩，如果孩子对自己期望过高，或者是外界的压力过大，那么孩子在考试中背着心理的包袱，就很容易在考试中不能正常发挥自己的水平。
科学应对孩子成绩不稳定，为高考备考做足准备
如何科学应对孩子成绩不稳定的现象？- 帮助孩子建立高考备考日志
一份完整的《备考日志》应包含以下内容：
随着考试临近，心态发生了哪些变化？
考试时，对各科试卷的感觉如何？
考试结束后，感觉如何？
拿到分数时，感觉如何？
在备考中，做哪些事情对这次考试有了很大的帮助？做了哪些事情，阻碍了这次考试的发挥？
对下一次考试有什么期待？
- 建议孩子对复习策略进行必要调整
身在高三，孩子可能还处于迷茫中，不清楚自己做哪些事情最合理，甚至总是期盼着有一天，自己得到某种学习方法，成绩就迅速提高。事实上，一直到高考，这样的现状也不会有太多的改变，因为他可能还是没有找到合适自己的学习方法。
通过考试，无论是对高三复习的认识上，还是对孩子自己复习的策略上，都是促进的好机会。
（1）认识上的改变
从一定程度上可以说，月考模拟考能让更多的学生清醒，认识一下什么是高三的考试，离高考的差距有多远，离目标学校有多远等等。
很多孩子虽然进入高三，但是没有认识高三，可能觉得还有很多机会在后面，甚至是中考时就没有怎么努力，直到冲刺阶段用功就考一个好高中，那么高考也是如此；也可能觉得时间长着呢，考试毕竟是开始，梦想的学校始终没有改变，例如说每年都会遇到很多学生目标建立在非现实的基础上，结果当然可想而知了。
（2）想法上的改变
先有认识，再有想法。通过考试，孩子会发现一些事情与自己想象中的不一样，好的结果不是靠期待来的，那么是不是自己以前的学习心态、做法有不完善的地方，在某些方面是否需要做出改变？
（3）做法上的改变
孩子以前面对考试的做法有很多不合理的地方，要想在下一次考试取得好成绩，学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整，那么如何调整？
前提就是让孩子从某次考试中思考自己的问题，明确要改变的方向。例如孩子这次考试考得不好，这是一种现实中的状态，要想解决问题，就需要先静心全面的思考一下，这个现状是如何造成的？他希望达到什么理想程度，他还有多少时间可以利用，有什么资源可以利用等等。
孩子找到自己问题所在，明确方向，并且在一定的时间内努力实践了，最后结果若还是不尽人意，那时候再去求助别人也是可以的。
小科总结：对于高三考生，很多问题只有成绩不稳定的时候才能显现出来，要想让孩子在高考中顺利发挥，家长们一定要密切关注孩子的学习情况，及时提供一些力所能及的帮助。
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