Question

严重失眠怎么治最好方法？

Answer 1

严重失眠的治疗可以通过药物及生活方式调整来进行治疗，具体需要到医院就诊检查，治疗方法也要根据实际情况而定，因人而异，这样失眠的治疗才会得到比较理想的效果。

失眠是指各种原因导致的睡眠质量下降，严重者彻夜难眠为主要症状表现的疾病，本病对患者的工作、生活、学习成绩等都会造成很大的影响。

如果长期严重失眠，患者可以出现精神疲惫不堪、记忆力下降、头晕、头痛等不舒服的症状，甚至会诱发冠心病、脑血管疾病，对患者的身体健康存在潜在危害，所以要引起足够的重视。
长期慢性、严重的失眠，会对人的身体和心理都会有危害，所以当有失眠症状的发生，必须要引起重视。首先通过药物的治疗，可以选用镇静安定类的药物，但是此类药物不能常吃，否则会引起副作用。同时要配合以心理治疗，针对于患者的不良情绪做健康的心理辅导。另外针对于患者不良的生活习惯，比如白天补觉过多，会导致晚上失眠，所以通过一系列综合的治疗会达到好的效果。

Answer 2

严重失眠怎么办

Answer 3

首先应当通过诊断确认是生理性疾病导致的，还是心理性原因导致的。之后再根据诊断结果对症治疗。
可以先适当运动，增加疲劳感。排除干扰因素后看看能否有良好的睡眠。

Answer 4

造成抑郁失眠的原因真的是太多了，有心理因素、生活因素、社会因素或者还有一些身体疾病等因  素。引起焦虑的原因也有很多，比如遗传性因素，生物学因素，心理学因素，又或者是长时间的服  用药物，在工作中生活中经常性的遇到不顺心的事情等等。这些的情况都可以用安·泽·思的，但  是心脏血管疾病或者癫痫还有体内植入过金属的人是不可以使用的。