心理医生怎样辅导患者
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咨询记录 · 回答于2021-07-20
心理医生怎样辅导患者
心理疏导的方法很多,可以考虑自我调整,也可以考虑积极的沟通交流,还可以考虑适当的运动,自我调整方面可以做自己喜欢的事情,可以规划自己的未来,可以改变自己的现状,做一些自己感兴趣的事情,通过读一些有意义的书来充实自己的生活,做一些有意义的运动来发泄自己内心的感受,不能将负面的情绪压抑在心里,要积极的沟通交流。
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