Question

植物神经紊乱就是焦虑症吗？

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很多朋友问为什么你的每一篇文章都把植物神经紊乱和焦虑症写在一起，它们有什么联系吗？ 我在别的平台发过相关的帖子说明两者之间的关系 ，植物神经紊乱和焦虑症可以单独存在，更多的时候并发存在 。

先简单的了解什么是植物神经紊乱，我不用过于专业的文字给大家解释，这样更通俗易懂方便大家理解，植物神经就是管理协调人体五脏六腑的神经，包括人体的皮肤汗液，口腔的唾液分泌等等，植物神经不受我们大脑控制，完全靠自身相互制约协调完成工作，所以我们无法人为的控制它，植物神经细分交感神经和副交感神经，一个是负责人兴奋的叫做交感神经，另一个负责人休息的是副交感神经，也就是说正常情况下两者工作职责就是一动一静始终让人体保持一个相对平稳平和舒适的状态，发生紊乱其实就是不按常理出牌，该让你兴奋不兴奋，该休息不休息，这样的情况就像一台机器原本的节奏被打乱，响声和摩擦还有工作效率全部都大打折扣，这里的响声摩擦就是比喻我们的身体到处感觉不舒服的症状，效率比喻我们人体整体的感受疲倦不安。植物神经紊乱之后症状繁多层出不穷，各种检查指标都是正常的，但是每一种症状几乎都能和一些危险的疾病挂钩对应，比如说心脏病，或某某肿瘤癌症，所以患者才会忧心忡忡一次又一次的往返医院或不停的求医问药想要解决身体这样那样的不适，其实每一位患者都要明白一个道理，你身体所有的不适都不是器质性病变引起的，功能性的问题引起的症状那么根本就无药可吃，真正想要解决自己的症状不适只有自己“养”。有人要问怎么“养”？ 找出自己为什么会植物神经紊乱的原因，把不好的生活作息习惯修正，把性格问题修正，用自己的信心耐心自律自己，这就是最好的办法，你别不信，你吃什么药都没用，只能是辅助性质。植物神经紊乱的躯体症状表现有心悸心慌，呼吸短促，胸部憋涨，头皮和四肢发麻疼痛，关节异响疼痛，腹泻胃胀，低烧，身体凉汗，失眠头晕等等。

下面说说焦虑症，先分清楚焦虑情绪和焦虑症，如果你没有过度担心自己的安全家人或者财产安全，没有呼吸短促，心跳急促或者心律不齐，窒息感，头晕眼花站立不稳，发热或者打寒战，害怕自己死亡，发疯失控，每天紧张惶恐，过度敏感等等你还算不上焦虑症，这一类躯体症状表现其实就是和植物神经紊乱表现是一样的，很多患者因为植物神经紊乱没有得到及时正确的指导恢复在心理上就出现了不安和恐惧烦躁抑郁等等心理，一再的被激发刺激演变成为焦虑症加抑郁的情绪加植物神经紊乱。而有一些焦虑症患者因为自己心理持续的紧张不安导致人体的植物神经出现紊乱，成为焦虑症和植物神经紊乱并发的情况。所以人体的生理和心理是密不可分的，无论哪里出现问题没有及时解决都会引发另一端出现问题，我相信来看我文章的基本都是正在经历或曾经经历过疼苦的人，对我说的这一切绝对不会质疑。

所以在于治疗的方法上必须是同步的，焦虑症患者必须明确了解自己身体出现这样那样的不适症状都是自己持续焦虑的状态引发的植物神经紊乱导致，并清楚了解植物神经紊乱的这些症状都是无器质性病变功能性的问题，没有自己担心不安的危险，以此解决自己对于身体症状造成的焦虑。植物神经紊乱患者靠“养”，焦虑症患者靠心理疏导治疗，两者相互依存必须同步进行！

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