Question

小孩子都喜欢吃零食，那什么零食会影响身体健康？

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Answer 1

小孩子都喜欢吃零食，那什么零食会影响身体健康？常见的食物，如巧克力蛋糕和鸡蛋蛋糕，有良好的颜色，软口味和甜味。它们是孩子们最喜欢的零食。在课间休息时吃一个是个不错的选择。

然而，在吸引人的方面是各种颜料的“信誉”。为了改善口感，会添加各种添加剂和反式脂肪。用这种混合物制成的蛋糕，经常食用，不仅热量高，而且容易发胖，高糖、高盐食物会节省过多的糖，减少人体内的水分。儿童食用这种食物，很容易使儿童发胖。此外，这类食品还对儿童的身体安全构成了许多潜在的风险。例如，引起口腔疾病。此外，高糖和高盐零食对儿童有强烈的饱腹感，这将影响他们的正常饮食。从长远来看，这将导致儿童的偏食，营养摄入不平衡，无法满足快速成长儿童所需的营养。因此，家长应检查孩子是否有甜食和咸点心。

儿童不应食用油炸食品、罐头食品、炸食品、苏打水、油炸肉类、含有各种食品添加剂的食品等，因为这些食品含有致癌成分、高糖、高盐和少量营养素，也不适宜食用含有较多动物激素的食物，如蜂王浆、鸡蛋、蟹卵、海胆、鸡皮和鸭皮等，这些食物容易导致青春期提前。

今天的大多数食品是通过包装出售给儿童的。既然是即食食品，就必须有保质期。当儿童准备食用时，我们应该检查食品的保质期。如果保质期过了，儿童很容易引起食物中毒。因此，作为家长，我们应该注意这一点，更多地记住孩子。包括熟食、饼干和没有生产日期的零食，每个人都需要太多的关注。一般来说，快餐必须在三天内食用。

许多家长认为馅饼对孩子有好处，不像饼干那样容易生气。馅饼没有那么干，有时孩子们还没吃饱的时候可以填饱肚子。

Answer 2

甜味