Question

有什么办法可以改善口臭便秘啊？

Answer 1

问：有什么办法可以改善口臭便秘啊？

答：亲您好，改善口臭便秘要进行饮食调整,无论是便秘还是口臭,都与饮食有关,亲需要进行清淡饮食,避免摄入油腻的食物,尤其是晚餐需避免进食过多,多食用富含膳食纤维食物，平时应多喝水。

答：亲要放松心情,保持比较良好的睡眠,避免熬夜以及焦虑情绪的产生，可以使用益生菌改善肠道菌群微环境,严重的便秘可以找医生服用药物改善便秘症状。

问：后背还长红疙瘩

答：亲您体内的火气比较旺盛，可以先改善饮食，多运动一下。

答：亲平时可以喝一些去火茶，吃一些可以利于通便的食物。

答：亲可以喝菊花茶、金银花茶，对改善口臭和便秘有比较好的效果。